惡性青光眼患者日常的調(diào)養(yǎng)：

　　1.要改善微循環(huán)，改善眼部供血。因此多食用富含維生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好處的。它們能夠維持正常的代謝過程。蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的維生素。

　　2.保持心情舒暢。情緒不要急躁，對生活中的不如意要保持樂觀，不要因此而影響情緒。情緒激動會引起動脈血壓升高，從而導(dǎo)致眼壓升高。

　　3.多活動。如果您的工作整天都是坐著，應(yīng)該在上班前一小時(shí)和下班后一小時(shí)到外面散散步，因?yàn)槿毖鯐ρ茉斐蓳p害。青光眼就是血管出現(xiàn)異常的表現(xiàn)。

　　4.業(yè)余時(shí)間多與朋友交往、多散步，這比坐在家中看電視一直看到深夜要好?？匆徊亢玫挠捌疃?.5個(gè)小時(shí)。晚上看電視，最多不超過3小時(shí)。

　　5.看電視時(shí)要打開大燈。在黑暗中看電視，瞳孔會放大，眼部潤滑液也會減少。

　　6.避免飲水過多。飲水過多會出現(xiàn)水腫，引起動脈血壓升高。不要吃易渴的食物。要盡量避免喝濃咖啡和茶。飲酒絕對不能過量，否則會對血管造成刺激。

　　7.注意飲食調(diào)攝。肉類食物以煮牛肉最好。配菜可以用白菜。其他蔬菜也挺好：煮甜菜、新鮮或煮過的胡蘿卜、黃瓜、西紅柿，加上切得很細(xì)的芹菜、茴香和少量植物油。只能吃煮雞蛋，每周最多3個(gè)。

　　8.不要過度勞累。不要過分用力，因?yàn)槟难鼙緛砭秃艽嗳?。只要有一個(gè)細(xì)小的血管破裂，就會導(dǎo)致失明。要盡量避免便秘。不要低著頭做事，血涌上頭對青光眼患者有害。

　　男兒不展風(fēng)云志，空負(fù)天生八尺軀。南寧303醫(yī)院眼科中心作為華南地區(qū)國家指定軍檢機(jī)構(gòu)，特別針對參軍、報(bào)考警察、報(bào)考國家公務(wù)員的近視患者推出 “2012參軍、報(bào)考公務(wù)員治療近視”優(yōu)惠活動，咨詢電話：0771-3300303。通過網(wǎng)站/電話預(yù)約后，憑參軍報(bào)名表 、軍檢優(yōu)惠卡、政法干警考試報(bào)名表（或準(zhǔn)考證）、公務(wù)員準(zhǔn)考證等任意證件到南寧眼科醫(yī)院診療中心（ 掛號和交費(fèi)時(shí)出示）即可享受特殊優(yōu)惠。四項(xiàng)優(yōu)惠活動同時(shí)進(jìn)行，機(jī)會不容錯(cuò)過。為了更好地服務(wù)群眾，廣西省南寧303眼科醫(yī)院診療中心開展了大型的“白內(nèi)障百萬援助基金大型惠民活動”。nyzdcoylh